Ein Reiter braucht kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur. Brust- und Nackenmuskulatur sollten gut gedehnt werden. Es muss besonders an der Beweglichkeit und Stabilität gearbeitet werden. Hierfür hat Lara Stiebitz ein Workout für Reiter zusammengestellt. Lara bietet Einzel- und Gruppenstunden im Reitstall im Rhein-Main Gebiet an. Info: lara-stiebitz@gmx.de.
